Entdecke die Vielfalt an Workouts, Guides und Challenges von Namique, entworfen, um Dich in jeder Phase deiner Fitnessreise zu unterstützen. Egal, ob du zu Hause oder im Fitnessstudio trainierst – unsere App bietet kurze, intensive oder entspannt ausgedehnte Einheiten, ganz nach deinem Rhythmus und perfekt für deinen Alltag.

Verfolge deinen Fortschritt im Krafttraining, bei der Verbesserung deiner Ausdauer oder dem Erreichen deiner individuellen Fitnessziele. Tracke im Workout deine bewegten Gewichte, im Anschluss deine Mood und Zufriedenheit. Bei uns findest du nicht nur spezialisierte Workouts, die sich auf einzelne Muskelgruppen konzentrieren, sondern auch inspirierende Guides und motivierende Challenges, um neue Ziele zu setzen und zu erreichen. Erlebe, wie deine Fitnessreise auf eine ganz neue Ebene katapultiert wird, während du stets den Überblick über deinen Fortschritt behältst.

Entdecke auch die transformative Kraft einer regelmäßigen Meditations- und Yoga-Praxis, die nicht nur dein inneres Gleichgewicht fördert, sondern auch eine tiefgreifende Bereicherung für dein gesamtes Wohlbefinden darstellt.

Du brauchst ab und an einen Motivationsschub? Durch Videos zum Mitmachen kannst du mit deinem Lieblingstrainer gleichzeitig schwitzen und entspannen.